飲み物ダイエット中でもお酒はOK?太らない飲み方と選び方を解説|痩せる毎日 2026年1月19日ダイエット中でもお酒を楽しみたい人へ。太りやすくなる理由から、お酒の種類・太らない飲み方・飲み会でのメニュー選びまで、無理なく続くコツをやさしく解説します。