※本記事にはアフィリエイト広告を含みます。
「酵素ドリンクを飲めば痩せる？」
「乳酸菌入りのPremium BIOが気になる！」
そんな方へ向けて、今回はPremium BIO（プレミアムバイオ）の特徴を紹介します😊
Premium BIOは、80種類の植物発酵エキスに、コンビ社製の乳酸菌EC-12AFと発酵黒マカエキスを組み合わせた植物発酵飲料です🌿
先に結論をお伝えすると、飲むだけで体脂肪が減る商品ではありません。
しかし、甘い飲み物の代わりに取り入れたり、食生活を振り返るきっかけにしたりすれば、ダイエット中の習慣づくりに活用できます。
この記事では、薬剤師のキママが、Premium BIOの成分や飲み方、購入前のチェックポイントについてわかりやすく解説します💡
🔑 Premium BIOの特徴
- 80種類の野草・果物・野菜・海藻を使用
- 植物素材を1年以上発酵・熟成
- コンビ社製の乳酸菌EC-12AFを1本に3兆個配合
- 発酵黒マカエキスを配合
- 人工甘味料・保存料・着色料を使用していない
- 毎日の飲み物やファスティング用として利用できる
Premium BIO（プレミアムバイオ）とは？
Premium BIOは、新潟県の株式会社バイオ・サプリが販売する植物発酵飲料です。
同社の「BIO酵素」へ乳酸菌を加え、植物発酵エキスと乳酸菌を一緒に摂取できる商品として開発されました。
「酵素ドリンクと乳酸菌を別々に用意するのは面倒」という方にも取り入れやすい設計です😊
| 商品名 | Premium BIO（プレミアムバイオ） |
|---|---|
| 販売元 | 株式会社バイオ・サプリ |
| 種類 | 植物発酵飲料・原液タイプ |
| 内容量 | 500ml・計量カップ付き |
| 主な原材料 | 植物発酵エキス、発酵黒マカエキス、乳酸菌（殺菌）など |
| 乳酸菌 | コンビ社製EC-12AFを1本に3兆個配合 |
| 飲み方の目安 | 販売元では、健康維持を目的とする場合は1日16ml、ファスティング時は1日250mlを目安として案内 |
Premium BIOの主な成分
① 80種類の植物発酵エキス
Premium BIOには、野草・果物・野菜・海藻など、80種類の植物素材が使われています。
ヨモギ、ドクダミ、高麗人参、クマザサなどの野草に加え、ウメ、リンゴ、レモンなどの果物、ショウガやゴボウなどの野菜、コンブやフノリといった海藻も含まれています🌿
これらの素材を、新潟県上越市で1年以上かけて発酵・熟成させています。
発酵食品を普段あまり取り入れていない方にとって、毎日の飲み物として続けやすい点は魅力です😊
※発酵に糖蜜・黒砂糖・オリゴ糖が使われています。原材料の一部にリンゴを含むため、食物アレルギーがある方は表示をご確認ください。
② コンビ社製の乳酸菌EC-12AF
Premium BIOには、コンビ社製の乳酸菌EC-12AFが、1本当たり3兆個配合されています。
毎日の目安量である16mlには、計算上、約960億個が含まれます。
EC-12は、エンテロコッカス・フェカリスという乳酸菌を加熱殺菌した後、高密度に濃縮した食品素材です。
「生きた乳酸菌でなければ意味がない」と思われがちですが、乳酸菌を利用した食品には、生菌だけでなく加熱殺菌された菌体を配合したものもあります。
ただし、Premium BIOは医薬品や特定保健用食品ではありません。便秘の治療や、病気の予防を目的に利用する商品ではない点は理解しておきましょう。
③ 発酵黒マカエキス
Premium BIOには、マカを独自の方法で発酵させた「発酵黒マカエキス」も配合されています。
マカは南米原産の植物で、アミノ酸やミネラルなどを含む食品素材です。
販売元は、発酵前の黒マカと比較した分析値として、アミノ酸量、抗酸化力、亜鉛量の変化を紹介しています。
ただし、これらは原料の分析結果であり、Premium BIOを飲んだ人の減量効果を示したものではありません。
④ 人工甘味料・保存料・着色料を使用していない
販売元によると、Premium BIOには人工甘味料・保存料・着色料が使用されていません。
残留農薬検査、放射能検査、重金属分析も実施されています。
「毎日飲むものだから、原材料や製造方法まで確認して選びたい」という方には、チェックしやすい商品です✨
Premium BIOは飲むだけで痩せる？
結論からいうと、Premium BIOを飲むだけで体脂肪が減るわけではありません。
体重を減らすには、食事から摂るエネルギーと、基礎代謝や日常生活、運動などで消費するエネルギーのバランスが関係します。
いつもの食事へPremium BIOを追加しただけでは、その分の摂取エネルギーが増える可能性もあります。
そこで、ダイエット中に取り入れるなら、次のように使ってみましょう💡
甘い飲み物と置き換える
ジュースや加糖のカフェラテを飲む習慣がある方は、その一部をPremium BIOの炭酸水割りへ置き換える方法があります。
発酵由来の甘酸っぱい風味があるため、すっきりした飲み物が欲しいときにも取り入れやすいでしょう🫧
ただし、Premium BIOにも糖質とエネルギーが含まれます。水や無糖茶と同じではないため、目安量を確認してください。
間食を見直すきっかけにする
夕食前にお菓子をたくさん食べてしまう方は、炭酸水などで薄めたPremium BIOを少量ずつ味わってみるのも一つの方法です。
いつもの食事へ追加するより、甘い飲み物や間食の一部と置き換えるのが、ダイエット目的では取り入れやすい方法です。
食生活を振り返るスタートにする
「せっかく始めたから、夕食にも野菜を一品足してみよう」など、生活習慣を整えるきっかけとして使うのもおすすめです😊
ドリンクだけに頼らず、食事・睡眠・運動も一緒に振り返ることで、ダイエットを続けやすくなります。
薬剤師キママの取り入れ方
- 最初は販売元の目安量を超えない
- 甘い飲み物やお菓子の一部と置き換える
- 体重だけでなく、空腹感や続けやすさも確認する
- 食事を極端に減らさない
- 体調に合わなければ中止する
Premium BIOの飲み方
Premium BIOは原液タイプです。
付属の計量カップで量り、水・炭酸水・ぬるま湯・牛乳・豆乳などで、3～4倍に薄めて飲みます。
| 取り入れ方 | 販売元の目安量 | 500mlで使える日数 |
|---|---|---|
| 毎日の栄養補給 | 1日16ml | 約31日分 |
| ファスティング時 | 1日250ml | 約2日分 |
おすすめの割り方
- 🫧 炭酸水割り：すっきり飲みたい日に
- 🥛 無調整豆乳割り：まろやかな味を楽しみたい日に
- 🐄 牛乳割り：酸味をやわらげたい日に
- ☕ ぬるま湯割り：冷たい飲み物を避けたい日に
最初は4倍程度に薄め、風味を確認しながら調整してみましょう。
お気に入りのグラスへ炭酸水と一緒に入れると、ノンアルコールカクテルのような気分で楽しめますよ🍹✨
ファスティングに使用するときの注意点
販売元ではファスティング時の目安量も案内されていますが、長時間または複数日にわたる断食は、体調によって負担になることがあります。
初めての方は、いきなり長期間の断食をするよりも、普段の食事内容を整えることから始めるほうが安全です。
食事を置き換える場合も、ほかの食事で肉・魚・卵・大豆製品などのたんぱく質や、野菜、主食を組み合わせましょう。
強い空腹、ふらつき、冷や汗、動悸、頭痛、吐き気などが現れた場合は中止してください。
次に該当する方は、自己判断でファスティングを始めず、医師などへ相談しましょう。
- 糖尿病などで血糖値へ影響する薬を使用している方
- 腎臓病、肝臓病などの治療中の方
- 妊娠中・授乳中の方
- 成長期の子どもや高齢の方
- 低体重の方
- 摂食障害の治療中または既往がある方
Premium BIOはこんな方に向いています
- 植物発酵飲料と乳酸菌を一緒に取り入れたい
- ヨーグルト以外の乳酸菌食品を探している
- 甘い飲み物を見直したい
- 炭酸水などでアレンジして楽しみたい
- 原材料や検査内容を確認して選びたい
- 毎日計量して続けることが苦にならない
購入前に確認したい4つのポイント
① 発酵飲料の風味
発酵由来の甘酸っぱい風味があります。
そのままでは濃く感じる場合があるため、炭酸水や豆乳などで薄め、自分が飲みやすい味を探してみましょう。
② 原材料とアレルギー
多数の植物素材を使用し、原材料の一部にリンゴが含まれています。
食物アレルギーがある方は、購入前に最新の原材料表示を確認してください。
③ 服用中の薬や治療中の病気
健康食品であっても、病気や服用している薬によっては利用方法への注意が必要です。
治療中の方は、原材料表示を医師または薬剤師へ見せて相談してください。
④ 価格・送料・購入条件
購入先によって、価格や送料、特典、定期購入の条件が異なる場合があります。
「初回価格」だけではなく、2回目以降の価格、最低購入回数、休止・解約方法まで確認してから申し込みましょう🧾
RESET BOX・GBワンデイクレンズとの違い
同じファスティング関連商品でも、内容や使い方が異なります。
| 商品 | 特徴 | 向いている方 |
|---|---|---|
| Premium BIO | 量を計って薄める原液タイプ | 毎日の飲み物としても使いたい方 |
| RESET BOX | 準備食・ファスティング食・回復食が入ったセット | 食事までまとめて用意したい方 |
| GBワンデイクレンズ | 一定期間の進め方に沿って取り組むセット | 決められた流れで進めたい方 |
普段の飲み物として少量ずつ続けたい方にはPremium BIO、準備食や回復食も一緒にそろえたい方にはセット商品が選びやすいでしょう😊
Premium BIOの口コミで確認したいこと
販売ページなどの口コミでは、炭酸水で薄めたときの飲みやすさや、計量カップが付属している点を評価する感想が見られます。
一方、味の好みや満足感、体調の変化には個人差があります。
口コミを見るときは、良い評価だけではなく、次の点も確認しましょう。
- 発酵由来の風味が自分に合いそうか
- 毎日計量して続けられそうか
- 1本当たりの価格を負担できるか
- どのくらいの期間使用した感想なのか
- 食事や運動も同時に変えていないか
「これを飲んだだけで何kg痩せた」といった口コミは、その人の食事量や活動量などが分からないため、そのまま自分にも当てはまるとは限りません。
Premium BIOに関するよくある質問
Q. Premium BIOを飲めば痩せますか？
飲むだけで体脂肪が減る商品ではありません。
ダイエット中に利用する場合は、甘い飲み物や間食の一部と置き換え、食事や活動量も一緒に見直しましょう。
Q. どのような味ですか？
植物発酵エキスによる甘酸っぱい風味です。
水や炭酸水、豆乳、牛乳、ぬるま湯などで3～4倍に薄めると飲みやすくなります。
Q. 1本で何日くらい飲めますか？
1日16mlなら、500ml入り1本で約31日分です。
ファスティング時の目安として案内されている1日250mlで使用する場合は、約2日分となります。
Q. いつ飲めばよいですか？
食品なので、薬のように決められた服用時間はありません。
朝食と一緒に飲む、おやつの時間に炭酸水で割るなど、続けやすいタイミングを決めましょう。
Q. 殺菌乳酸菌とは何ですか？
加熱などの処理によって殺菌された乳酸菌の菌体です。
EC-12は、加熱殺菌処理後に高密度へ濃縮された乳酸菌素材です。生菌とは性質や利用目的が異なります。
Q. 薬を飲んでいても利用できますか？
病状や薬の種類、食事制限の内容によって判断が異なります。
治療中の方は、商品ラベルや原材料表示を医師または薬剤師へ見せて相談してください。
Q. 開封後はどう保存しますか？
開封後は販売元の表示に従って保存し、期限にかかわらず早めに飲み切りましょう。
保存方法は変更される可能性もあるため、手元の商品ラベルを優先してください。
まとめ｜Premium BIOは「置き換え方」を考えて取り入れよう
Premium BIOは、80種類の植物発酵エキスに、コンビ社製の乳酸菌EC-12AFと発酵黒マカエキスを組み合わせた植物発酵飲料です。
- 80種類の植物素材を使用
- 1年以上発酵・熟成させた植物発酵エキスを配合
- EC-12AFを1本当たり3兆個配合
- 発酵黒マカエキスを配合
- 水や炭酸水などで好みに合わせて飲める
- 毎日の目安量16mlなら1本で約1か月分
飲むだけで痩せる魔法のドリンクではありませんが、甘い飲み物を見直したい方や、植物発酵飲料と乳酸菌を手軽に取り入れたい方には、選択肢の一つになります😊
最初は炭酸水で割り、いつものジュースや甘いカフェラテと置き換えるところから始めてみましょう🫧
「飲まなければ」と頑張るより、自分がおいしいと思える飲み方を見つけるほうが、楽しく続けられますよ🌿
こちらの記事もおすすめです👇
参考情報
※本記事にはアフィリエイト広告を含みます。
※本品は食品であり、病気の診断・治療・予防や、飲むだけでの体重減少を目的とした商品ではありません。
※商品の内容や飲み方、価格、購入条件は変更される場合があります。最新の商品ラベルと販売ページをご確認ください。持病がある方、薬を服用している方、妊娠・授乳中の方は、医師や薬剤師などへご相談ください。
