下半身第二の心臓・ふくらはぎを鍛えてやせ体質に!代謝アップで冷え&むくみも解消 2025年11月11日「運動してもなかなか痩せない」 「冷えやむくみが取れない…」そんなお悩み、実は“ふくらはぎ”が関係しているかもしれません🤔 ふくらはぎは、私たちの体の中でとても重要な働きをしていて、別名「第二の心臓」と呼…