「同じ生活なのに太るようになった」その変化、女性ホルモンの低下が関係しているかも。40代前半アラフォーが3ヶ月エクオールサプリを飲んで感じた、むくみ・食欲・体重の正直な変化をまとめました。

こんにちは、キママです(*´з`) 「エクオールを試してみたいけれど、種類が多すぎてどれを選べばいいかわからない」 「エクエルとDHCって何が違うの？」 「エクオールは多く入っているほどいいの？」 40代になって体調や体…

※本記事にはアフィリエイト広告を含みます。 こんにちは、薬剤師のキママです😊 ダイエットを始めると、一度は気になるのがサプリメント。 「脂肪対策」「腸活」「食物繊維」「プロテイン」「更年期サポート」など、…