こんにちは、痩せる毎日です(*´з`) 頑張ってダイエットして、「やった！5kg痩せた！」と思ったのに……。半年後に体重計へ乗ったら、ほぼ元通り。あるいは、ダイエット前より増えている……😱 こんな経験はあ…