こんにちは、「痩せる毎日」です。 ダイエット中、こんなことありませんか？ 「昨日までは普通だったのに、今日はどうしても甘いものが食べたい。」 「寝不足の日に限って、ラーメンとかポテトとか食べたくなる。」 「ストレスがたま…